Они влияют на настроение и позволяют как расслабиться, так и, наоборот, взбодриться. Зная простые правила, можно помочь ребенку настроиться на нужный лад: сбросить напряжение после стресса и «зарядиться» на активность. Дефектолог Центра для детей-сирот «Сколковский» Оксана Ярдушина расшифровывает основные секреты сенсорного восприятия.
Цвета – палитра чувств
Теплые оттенки (красный, оранжевый, желтый) бодрят, вдохновляют на игру. Холодные тона (синий, голубой, зеленый) успокаивают, помогают сосредоточиться. Яркие акценты добавляют ощущение радости, праздника.
Совет: Выберите для детской зоны базовые спокойные цвета, чтобы не перегружать зрение, и добавьте один-два ярких акцента – цветной плед, декоративные подушки или гирлянду.
Звуки – музыка для души
Плавная инструментальная музыка снимает напряжение и настраивает на творчество. Ритмичные мелодии пробуждают желание двигаться и танцевать. Звуки природы (шум дождя, пение птиц) помогают расслабиться.
Совет: Попробуйте во время творческих занятий ребенка включать тихую музыку на 5-10 минут.
Запахи – нити воспоминаний
Цитрусовые, хвоя и ваниль создают ощущение уюта. Аромат свежей выпечки или травы пробуждает радостные ассоциации.
У нас в центре есть сенсорные уголки: мягкий свет, приглушенные зеленые тона, тихая музыка и легкий аромат лаванды. Это помогает тревожным детям успокоиться и включиться в занятие. А для заряда энергии добавляем яркие красные детали и ритмичную музыку – дети сразу оживляются!» – говорит Оксана Ярдушина.